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飲水知識

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來源: 時間:2023-02-22 13:22:11 瀏覽次數(shù):

天然礦泉水采自地底深層,經(jīng)大地多年的過濾,無污染的儲藏
我們每天早上睜開眼的一件事情應(yīng)該是給身體補(bǔ)水,一天中從我們的毛孔中會蒸發(fā)掉2—4杯水,由腳底板蒸發(fā)1/2杯水……人每天都需要攝入大量的水分,而飲用天然礦泉水可以通過水的形式直接補(bǔ)充身體水分及多種人體必需的礦物質(zhì)和微量元素。

天然礦泉水采自地底深層,經(jīng)大地多年的過濾,無污染的儲藏,其天然的礦物質(zhì)和微量元素含量豐富,不僅含鈣、鎂、鉀、鈉,更有偏硅酸、鍶、鋅、鋰、硒等對人體健康至關(guān)重要的天然微量元素。

對于女性來說,每天至少8杯天然礦泉水,其中蘊(yùn)含的偏硅酸能使皮膚更光潔細(xì)致,鈣則能抑制骨質(zhì)疏松,長期堅持這樣良好的飲水習(xí)慣,對于健康和容顏都將大有裨益。

對于都市白領(lǐng)而言,每天從早上9點(diǎn)到晚上9點(diǎn)高強(qiáng)度的工作,帶來的是“精神壓力過大”、“體力活動減少”……健康透支處于亞健康狀態(tài),隨手拿起一杯天然礦泉水,用好習(xí)慣減壓、補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)、緩解疲勞、增添活力。選擇與天然礦泉水親密接觸,用天然健康的生活方式關(guān)愛自己,很快就會找回自然放松的狀態(tài)。

水是構(gòu)成一切生物體的基本成分,不論是動物或是植物,均賴以維持基本的生命活動。所以水是生命之源泉,水也是人類必需的營養(yǎng)素之一。人體重的50%—70%是水分,含水量隨年齡、性別、肌肉發(fā)達(dá)程度以及體脂多少而異。體內(nèi)的水分主要與蛋白質(zhì)、脂類或碳水化物相結(jié)合,形成膠體狀態(tài)。人體總水量中約50%是細(xì)胞內(nèi)液,其余50%為細(xì)胞外液包括細(xì)胞間液、血漿,維持著身體內(nèi)環(huán)境水和電解質(zhì)的平衡。

人可數(shù)十天無食,不可數(shù)天無水。身體缺水感覺便是口渴,它是體內(nèi)需水的信號,通過飲水即可補(bǔ)充所需水分。

人類通過長期生活實(shí)踐發(fā)現(xiàn),喝了某種水源的水除了能解渴外,還能促進(jìn)身體健康,減少某些疾病的發(fā)生;用某種泉水浴身或浸泡四肢還可醫(yī)治某些皮膚病,或安神鎮(zhèn)靜,也會使一些慢性病加速康復(fù)。古今中外,人們較好的水源便是天然礦泉水。遠(yuǎn)在古羅馬時代,歐洲一些地方的礦泉水就被人們奉為“圣水”,用以醫(yī)治疾病。

我國利用礦泉水治病的歷史源遠(yuǎn)流長,至今已有三千年。古代文獻(xiàn)酈道元《水經(jīng)注》中有"魯山皇女湯,飲之愈百病",《醴泉銘》有"醴泉出京師,飲之痼疾皆愈"的記載。這表明,中國人在很早以前就已經(jīng)懂得飲用礦泉水,雖說治病是神話了天然礦泉水的功效,但是長期飲用可強(qiáng)身健體。

飲用天然礦泉水的定義為:飲用天然礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的未受污染的地下礦泉水;含有一定量的礦物鹽、微量元素和二氧化碳?xì)怏w;在通常情況下,其化學(xué)成份、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)相對穩(wěn)定。

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